Corona virus disease 2019, merupakan penyakit yang dapat menular melalui tetesan cairan. Penyakit ini dimulai sejak tahun 2019 bulan Desember dan tempat awal terjadinya penyebaran virus corona adalah Wuhan, China. Dari situlah, virus corona berasal dan mulai menyebar luas ke sebagian besar negara yang ada di dunia Indonesia salah satunya.
Banyaknya kasus virus corona di Indonesia dan hal ini membuat pemerintah harus mengambil keputusan besar. Keputusan terbesar dari pemerintah Indonesia adalah dengan mengajak masyarakat social distancing. Social distancing adalah suatu tindakan yang mana setiap orang sementara waktu tidak boleh melakukan kegiatan perkumpulan ataupun berada dikeramaian.
Pada saat menjalankan social distancing, Anda perlu mengelola tingkat stress dirimu. Ketika tingkat stressmu tidak terkelola dengan baik akan membawa dampak buruk. Lakukan 5 hal ini pada saat social distancing corona agar tidak mengalami stress.
- Menonton film dengan genre yang Anda sukai
Salah satu kegiatan yang bisa dilakukan pada saat social distancing seperti ini agar tidak stress adalah menonton film sesuai dengan genre yang Anda sukai. Anda juga bisa menonton film bersama dengan keluarga. Menyempatkan waktu dengan keluarga sendiri merupakan hal yang lumayan susah untuk didapatkan jadi saatnya Anda enjoy your time.
Perlu untuk Anda ketahui, pada saat berkumpul bersama dengan keluarga memberikan dampak positif untuk tubuh Anda yaitu meningkatknya sistem imun. Pada saat Anda menonton film bersama dengan keluarga, jangan lupa untuk mempersiapkan cemilan-cemilan sehat beserta minumannya.
- Membaca novel atau buku pelajaran
Kegiatan yang bisa mengurangi stress berlebih pada saat social distancing adalah membaca buku pelajaraan atau novel. Tidak sedikit orang juga menjadikan membaca buku sebagai hobi. Bahkan, Anda dari dulu suka membaca buku tetapi kurang ada kesempatan waktu. Maka dari itu, pada saat social distancing bisa mengambil kesempatan bagus. Membaca buku juga bermanfaat untuk diri.
- Bekerja atau belajar dengan asyik
Pada saat social distancing Anda banyak berdiam diri di rumah saja. Walaupun kondisi saat ini Indonesia terkena virus corona bukan berarti pekerjaan atau belajar Anda berhenti seketika. Anda bisa bekerja dan juga belajar di rumah dengan asyik serta fleksibel. Anda bisa belajar melalui gadget dan dilakukan secara online dengan mudah.
- Nongkrong di rumah rasa cafe
Bagi Anda yang dari dulu suka nongkrong kecil dengan teman-teman. Maka pada saat Anda di rumah saja karena social distancing Anda bisa membuat tempat nongkrong di rumah ala cafe. Anda bisa mengajak keluargamu untuk nongkrong bareng denganmu.
- Bersih-bersih rumah
Kegiatan yang bisa dilakukan untuk menghilangkan stress karena harus mengurung diri di rumah adalah bersih-bersih rumah. Dengan bersih-bersih rumah maka Anda akan merasakan nyaman dan betah untuk tinggal di dalam rumah saja.
Nah, bila Anda membutuhkan jasa metal moulding, Metal Moulding Indonesia siap untuk berkonsultasi dengan Anda walau Anda tidak bisa keluar rumah. Anda tetap dapat menghubungi kami melalui telepon, email maupun whatsapp (klik tombol di kanan bawah).
Hubungi Kami :
Metal Moulding Indonesia
Jl. Tropodo II/20, Waru, Sidoarjo, Indonesia
(+62) 31 866 5967
(+62) 31 866 6338